Library

Mental illness can take a huge toll on society and individuals, World Mental Health Day highlights a need for investment.

Julen er for mange en tid preget av hygge, tradisjoner og etterlengtede sosiale sammenkomster med venner, kollegaer og ikke minst familie – som også er jevnt fordelt over det ganske land. Gaver skal kjøpes, hjem skal pyntes, mat skal lages og kaker skal bakes. Oppi det hele er desember – ironisk nok – for mange av oss en av de mest travle månedene i løpet av hele året, preget av tidsfrister, ferdigstilling av prosjekter og rapporter og eksamener.

Those who have experienced emotional deprivation often feel that “something is missing in their life, but they are not sure what.”

How we communicate with others at work can have a big impact on our long term mental health as well as career.

Julen nærmer seg med stormskritt, og de fleste nordmenn har planene klare. Enten det er å feire alene, sammen med en partner, familie eller venner. Vi har mer eller mindre en felles oppfattelse av hva en “norsk jul” innebærer, og forventer en “pakke” med spesifikke tradisjoner, stemninger og følelser.