Hva er Agorafobi?

En fobi er en høy grad av urealistisk frykt for et spesifikt objekt eller situasjon, og er forbundet med et høyt ønske om å unngå noe eller flykte fra noe. Agorafobi er en frykt for å være i situasjoner eller på steder som en ikke uten videre kan forlate eller søke trygghet fra, og hvor en ikke forventer å bli hjulpet hvis en får uventet eller situasjons disponert angst. Angsten kan være et panikkanfall eller panikkangst med panikklignende symptomer. Frykten er ofte knyttet til karakteristiske situasjoner hvor fellestrekket er at en befinner seg alene, og/eller langt unna det en forbinder med det trygge (som ofte er hjemmet). Eksempler på slike steder er folkemengder, køer, heiser, offentlige transportmidler, tunneler og broer. Som ved en panikklidelse vil personer ofte være redde for å besvime eller stå fast i situasjoner uten evne til å klare å komme seg ut av dem på egenhånd. Situasjoner som forbindes med angst unngås. Hvis en ikke kommer utenom disse situasjonene, plages personen av angst eller frykt for å få høyere angst enn vedkommende føler seg i stand til å takle. Ofte vil det utvikles en langvarig avhengighet til andre personer, som f.eks. familiemedlemmer eller venner.

Kognitiv terapi er en samtalebehandling som er svært nyttig og mye brukt for de som sliter med agorafobi og mange av Lifekeys psykologene har god kompetanse på kognitiv terapi.