Ine Jareid

Ine Jareid har flere års erfaring som psykolog fra arbeid ved private klinikker. Ine tilbyr evidensbasert terapi innen angst og depresjon. Videre har Ine behandlingserfaring med arbeids- og studierelatert stress, konsentrasjonsvansker, prestasjonsangst, ensomhet og hjemlengsel, i tillegg til forskningserfaring innenfor kroniske smertelidelser.

Som psykolog tar Ine utgangspunkt i kognitiv atferdsterapi hvor hun også benytter elementer fra mindfulness-basert kognitiv terapi og Acceptance and Commitment Therapy. Uavhengig av type utfordring er Ine opptatt av at smerte og lidelse er subjektivt, derfor er ingen utfordringer for «små» til å jobbe med i terapi, som for eksempel vedvarende negative følelser eller uhjelpsomme atferdsmønstre som hindrer en i å leve det livet man ønsker.

«Jeg er opptatt av å skape en sterk terapeutisk allianse, noe som er avgjørende for effekten av alle terapeutiske metoder, og sammen setter vi mål for behandlingen som er basert på dine ønsker og min veiledning. Noen ganger vil det være tilstrekkelig med noen få samtaler, mens andre ganger vil et mer langvarig terapeutisk forløp være nødvendig»

 

Typiske problemstillinger Ine kan hjelpe deg med:

  • Depresjon, tristhet og nedsatt stemningsleie
  • Angst (overdreven bekymring, sosial angst, prestasjonsangst, agoraphobia, enkeltfobier og lettere OCD
  • Lav selvfølelse
  • Ensomhet
  • Stress
Kalender
18 Sep
24 Sep
25 Sep
01 Oct
03 Oct
08 Oct
10 Oct
15 Oct
17 Oct
29 Oct
31 Oct

Møt våre andre psykologer

Stine Sulen

Stine ble utdannet psykolog i 2012, og har bred erfaring med mange ulike typer problematikker. Stines hovedinteresse er grunnlagt i…

Andrea Cvetkovic

Andrea Cvetkovic ble utdannet psykolog ved Universitetet i Oslo i 2015. Hun har bred erfaring fra kommunehelsetjeneste med å behandle…

Ine Jareid

Ine Jareid har flere års erfaring som psykolog fra arbeid ved private klinikker. Ine tilbyr evidensbasert terapi innen angst og…

Miriam Heen Skotland

Miriam er utdannet psykolog ved Universitetet i Bergen i 2014. Hun har arbeidserfaring med varierte problemstillinger som blant annet angst,…

Robin Ingebrigtsen Monsen

Robin ble utdannet psykolog ved Universitetet i Bergen i 2015. Han har bred erfaring fra arbeid med voksne i alle…

Hilde Christiansen

Hilde har lang erfaring som psykolog og har arbeidet både innen spesialisthelsetjenesten og kommunen, i tillegg til privatpraktiserende for eget…

Gunnhild Ravnestad

Gunnhild ble ferdig utdannet psykolog i 2012. Hun har bred erfaring fra arbeid med rus- og avhengighetsproblematikk, traumer, angst og…

Nils Henry Madsstuen

Nils er utdannet psykolog ved NTNU i Trondheim og jobber til daglig på Sykehuset Innlandet ved en poliklinikk for barn/ungdom.…

Lill Monika Limyr-Grimeland

Lill Monika var ferdig utdannet psykolog i 2005 ved Universitetet i Bergen. Hun har lenge jobbet i akutt-psykiatrien, og har…

Emily Davidson

Emily er klinisk psykolog med særlig kompetanse innenfor smertebehandling, avhengighet og rusproblematikk.

Christine Demmo

Christine har flere års erfaring fra det offentlige og private helsevesen hvor hun har arbeidet med alt fra mer alvorlige…

Victoria Tran Huynh

Victoria er utdannet klinisk psykolog ved Universitet i Bergen. Hun er i tillegg sertifisert kognitiv terapeut og er for tiden…

Kristin Jacobsen

Kristin har lang erfaring fra bedriftshelsetjeneste, forebyggende helsetjenester ved helsestasjon…

Kjell Arne Strøm-Olsen

Kjell Arne har opparbeidet seg mye erfaring med å gi psykologhjelp for å håndtere angst, depresjoner og andre psykologiske problemer.…