Ine Jareid

Ine Jareid har flere års erfaring som psykolog fra arbeid ved private klinikker. Ine tilbyr evidensbasert terapi innen angst og depresjon. Videre har Ine behandlingserfaring med arbeids- og studierelatert stress, konsentrasjonsvansker, prestasjonsangst, ensomhet og hjemlengsel, i tillegg til forskningserfaring innenfor kroniske smertelidelser.

Som psykolog tar Ine utgangspunkt i kognitiv atferdsterapi hvor hun også benytter elementer fra mindfulness-basert kognitiv terapi og Acceptance and Commitment Therapy. Uavhengig av type utfordring er Ine opptatt av at smerte og lidelse er subjektivt, derfor er ingen utfordringer for «små» til å jobbe med i terapi, som for eksempel vedvarende negative følelser eller uhjelpsomme atferdsmønstre som hindrer en i å leve det livet man ønsker.

«Jeg er opptatt av å skape en sterk terapeutisk allianse, noe som er avgjørende for effekten av alle terapeutiske metoder, og sammen setter vi mål for behandlingen som er basert på dine ønsker og min veiledning. Noen ganger vil det være tilstrekkelig med noen få samtaler, mens andre ganger vil et mer langvarig terapeutisk forløp være nødvendig»

 

Typiske problemstillinger Ine kan hjelpe deg med:

  • Depresjon, tristhet og nedsatt stemningsleie
  • Angst (overdreven bekymring, sosial angst, prestasjonsangst, agoraphobia, enkeltfobier og lettere OCD
  • Lav selvfølelse
  • Ensomhet
  • Stress
Kalender

Møt våre andre psykologer

Ine Jareid

Ine Jareid har flere års erfaring som psykolog fra arbeid ved private klinikker. Ine tilbyr evidensbasert terapi innen angst og…

Ina Ekerstuen Rørkoll

Ina er utdannet psykolog ved Eötvös Loránd University. Hun er for tiden under spesialisering i voksenpsykologi gjennom Norsk Psykologforening, og…

Smiti Kahlon

Smiti er utdannet psykolog ved Universitetet i Bergen i 2015 og er for tiden under spesialisering i voksenpsykologi og tar…

Linn Simensen

NB! Mammaperm. Linn er utdannet klinisk psykolog ved Universitetet i Barcelona i 2008, og er snart ferdigutdannet som spesialist i…

Katrine Eik

NB! Mammaperm. Katrine Eik er utdannet psykolog ved Universitetet i Bergen i 2006. Hun har mange års erfaring fra arbeid…

Kjell Arne Strøm-Olsen

Kjell Arne har opparbeidet seg mye erfaring med å gi psykologhjelp for å håndtere angst, depresjoner og andre psykologiske problemer.…

Hilde Christiansen

Hilde har lang erfaring som psykolog og har arbeidet både innen spesialisthelsetjenesten og kommunen, i tillegg til privatpraktiserende for eget…

Miriam Heen Skotland

Miriam er utdannet psykolog ved Universitetet i Bergen i 2014. Hun har arbeidserfaring med varierte problemstillinger som blant annet angst,…

Nils Henry Madsstuen

Nils er utdannet psykolog ved NTNU i Trondheim og jobber til daglig på Sykehuset Innlandet ved en poliklinikk for barn/ungdom.…