Hilde Christiansen


Hilde Christiansen FotoSnakker:
  • Norsk

Bio

Hilde har lang erfaring som psykolog og har arbeidet både innen spesialisthelsetjenesten og kommunen, i tillegg til privatpraktiserende for eget firma. Hun ble utdannet psykolog ved Universitetet i Oslo i 1998, og ble ferdig psykologspesialist innen eldrepsykologi i 2009. Hilde har også videreutdanning i kognitiv terapi, og har jobbet med mennesker i alle aldre – barn, voksne og eldre. Dette har gitt henne god erfaring med utfordringer relatert til ulike livsfaser og ulike psykiske- og somatiske lidelser.

De siste årene har Hilde jobbet mer med arbeidsrettet utredning og terapi. Gjennom dette arbeidet har hun særlig sett verdien av kognitiv terapi også for mennesker med funksjonelle og kroniske sykdommer, og som gjerne har tilleggsvansker som angst, depresjon, søvnproblemer, smerter og utmattelse. Som psykolog er Hilde også opptatt av å bruke egne erfaringer der dette kan være til nytte for pasienten. Hun har selv over lenger tid slitt med kronisk sykdom som har hindret henne i å være så aktiv som hun skulle ønske, og med tiden har hun lært seg å balansere aktivitet og hvile slik at hun stort sett får til det som er viktig for henne. Dette er kunnskap Hilde mener det er viktig å formidle videre til sine pasienter. 

“Jeg er opptatt av at mennesker jeg møter føler seg sett og opplever trygghet og respekt. Fortiden preger oss på godt og vondt, og for noen er det viktig å bearbeide vonde opplevelser. Andre har mest utbytte av en mer konkret tilnærming der vi jobber med samspillet mellom kropp, handlinger, tanker og følelser (kognitiv terapi)”

 

Kalender