Lifekeys Kurs

Nyttige tips

Interessante tema

Få svar på det du lurer på

Et Lifekeys kurs er et videoforedrag med profesjonelle psykologer hvor deltakerne er anonyme, men har muligheten til å stille spørsmål i en chat underveis. Psykologen har en praktisk tilnærming til temaet, og målet er at du som deltar skal sitte igjen med nyttige tips og verktøy for å bedre kunne håndtere utfordringene det fokuseres på.

Våre neste kurs

Mestring av arbeidsrelatert stress - fra stress til trivsel

11 november, kl: 18:00, 60 min

Stress er i seg selv en naturlig fysiologisk respons som følge av overbelastning fra omgivelsene, og er dermed hensiktsmessig for liv og helse. Stress blir først negativ når tilstanden varer ...

Les mer

Hva er egentlig flyskrekk, og hvordan kan det overvinnes?

13 november, kl: 18:00, 60 min

Flyskrekk er vanligere enn mange tror. Det er normalt å oppleve noe ubehag ved flyreiser ettersom det ikke er naturlig for oss mennesker å fly...

Les mer

Hvordan mestre sosial angst – tips og strategier

18 november, kl: 18:00, 60 min

Sosial angst er noe mange nordmenn føler på. Det kjennetegnes som en markert og vedvarende frykt for å bli negativt vurdert av andre. Personen frykter at hun...

Les mer

Hvordan mestre eksamensangst - tips og strategier

20 november, kl: 12:00, 60 min

Eksamensangst kan hindre mange fra å få ut sitt beste under eksamen, og bare tanken på at eksamen nærmer seg kan gi angsten et slikt omfang at den påvirke helsen i det daglige...

Les mer

Slik fungerer det

Slik fungerer kurs

  • 1. Velg kurs

    Velg kurset etter dine interesser og tid. Trykk 'Les mer' for å få en detaljert beskrivelse av kurset.

  • 2. Bestill

    Ved å trykke på 'Les mer' får du mulighet til å bestille kurset som du valgte. Du må være logget inn eller lage ny bruker ved bestilling.

  • 3. Bekreftelse og påminnelse

    Du får bekreftelse på din bestilling samt en påminnelse med link som gir deg tilgang til Online Kurs. Online Kurs kjører vi ved hjelp av Crowdcast.

Gjennomføre en kurs

Hvordan gjennomføre en samtale med Lifekeys

PC/Mac/Android

Da anbefaler vi å bruke Chrome, Firefox.

iPhone/iPad

Må bruke Safari 11.2 eller nyere.